Miez crud de floarea soarelui
Miez crud de floarea soarelui – conține o cantitate mare de proteine, grăsimi mono-nesaturate și vitamina E. Consumat ca și gustare, miezul crud de floarea soarelui nu numai că potolește foamea, dar îmbunătățesc sănătatea prin aportul mare de vitamina E, magneziu și seleniu.
Declarație nutrițională pentru 100 g:
Valoare energetică: 584 kcal / 2418 kJ
Grăsimi totale: 51.46 g
Grăsimi saturate: 3.1 g
Proteine: 20.78 g
Carbohidrați: 20 g
Zaharuri: 2.62 g
Fibre: 8.6 g
Sodiu: 9 mg